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宝宝3岁90厘米体重26斤属于正常吗？

身高体重是否标准，来看看这个专业量表吧。

根据标准量表，3周岁的宝宝，身高90厘米，体重26斤属于偏瘦小，但也在正常的范围内。

虽然宝宝的体重和出生体重、胎龄、性别等都有关系，但3岁前同月龄的宝宝体重可以通过一些公式来计算。

正常情况下，6个月以内宝宝的标准体重应该是月龄*0.7+出生体重（kg），7～12个月则是月龄*0.25+6（kg），1～3岁则是年龄（岁）*2+8（kg）。宝爸宝妈可以通过这个公式来计算，只要自家宝宝的体重和标准体重相差不是很大都属正常。

宝宝过胖或过瘦要通过不同指标来判断：如果体重低于同性别、同身高孩子标准体重减2个标准差后的体重，则属于消瘦；肥胖则要计算BMI（体重lg/身高的平方m2），如果BMI超过正常BMI的95个百分位数，就可以诊断肥胖。

造成宝宝过胖或过瘦的原因有很多，现在营养条件变好后，宝宝如果正常进食还是过瘦一般都属病理原因，比如存在食物过敏、厌食、小肠吸收不良、腹泻等等。而儿童肥胖95%属于单纯性肥胖，通俗地说就是“吃得太多”，成长期能量摄入超过能量消耗，加上运动不足，就导致了体内脂肪堆积。

宝宝过瘦或过胖都会影响健康。太瘦会引起身体各器官系统的功能低下，如消化系统蠕动减弱、菌群失调，循环系统心博出量减少，孩子生长发育缓慢，骨骼生长减慢，精神也会变差，出现烦躁、迟钝、记忆力减退等等。

而体重过胖同样有许多危害，肥胖的孩子血脂一般都偏高，患心血管疾病、脂肪肝、糖尿病等疾病的风险会大大升高。此外，过胖的小孩常常会存在心理问题，往往有受别人耻笑后的自卑心理。

所以，如果宝爸宝妈发现自己的宝宝体重过高或过低，都要及时采取措施来让宝宝恢复正常体重。首先，如果孩子食量没问题但却过胖或过瘦，最好先排除是否存在病理原因，只有治好原发病，才能更好地恢复体重。

如果只是单纯消瘦，宝爸宝妈需要更加注重宝宝的饮食，各种营养素合理搭配，纠正孩子偏食、挑食的习惯，多搭配一些高蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、花生、牛奶、鸡蛋等。宝宝过瘦同样需要运动，增强体质才是增肥的开始。

如果宝宝过胖，则需要综合治疗。首先是心理治疗，要让孩子认识到肥胖的危害，意识到减肥的必要性，帮助孩子建立自信、提供动力。其次是行为治疗，肥胖的孩子往往有吃饭速度过快、睡前加餐、经常喝饮料、不爱运动等不良习惯，需要自我监测和家长配合，一起帮助孩子改掉这些坏习惯。饮食上要注意，面包、膨化食品、含糖饮料等高血糖指数的食物尽量杜绝，蛋白质则可以适量增加，每天每千克体重约进食2～3克，以保证生长发育所需。

家庭饭菜的烹调方式也要调整，烹调时尽量不采用油炸，可以选择不会明显增加热量的蒸、煮、炖等方法。

孩子过胖或过瘦都需要积极干预，才能更健康地长大。

我孕38周羊水检查九十毫米正常吗？

在怀孕后38周羊水在90mm左右是比较多的，因为在孕期正常的羊水深度在30到70mm左右的，先不要着凉看一下胎动的变化，孕期发现羊水多是比较危险的，需要及时的检查具体的原因，如果是胎儿发育不良导致了羊水多比较危险，需要观察排畸的结果是否正常。

轮胎上的负荷指数是什么意思？

轮胎负荷指数也就是轮胎负荷指数，是轮胎在规定的使用条件下所能承受的最大负荷的数字编码。这是轮胎负荷指数。轮胎的负荷指数范围从70到109，代表335到1030 kg的最大负荷值。如果超过了轮胎的最大承载能力，轮胎并不会马上损坏，但是长期超负荷工作会使轮胎疲劳，长期使用会缩短轮胎的使用寿命。

轮胎保养方法：

一、定期清洗轮胎：在各种复杂路况下行驶时，轮胎胎面中容易混入一些异物，如碎石、玻璃碎片等。然后开车的时候轮胎会发出响声，刺耳难听。而且，鹅卵石也是一种轮胎“杀手”。如果不及时清理，这些异物会逐渐刺破轮胎，造成安全隐患，对行车安全造成极大威胁。所以，定期清理轮胎缝隙中的异物对每个人来说都是非常重要的。

二、注意轮胎胎面花纹深度：

定期检查轮胎是否有鼓包、划痕、脱皮等硬伤；检查轮胎磨损情况。当轮胎花纹磨损到磨损极限标志的程度时，应及时更换新轮胎，以免给行车安全带来隐患，甚至造成爆胎。而且，胎面裂纹是轮胎老化的重要标志。在日常的车辆保养中，观察轮胎是否有裂纹很重要。

第三，定期检查胎压：

大家都知道它热胀冷缩。同样，随着温度的升高，轮胎内的气体也会被加热，不断膨胀。车辆在高速行驶时，如果轮胎不能很好的散热，很容易发生爆胎事故。所以建议新手司机在气温较高的情况下，首先一定要适当调整胎压。即使轮胎加热，气压仍在可控范围内。相反，如果天气寒冷，就要做好调整。

四。定期更换轮胎：

上面已经提到了一般的轮胎更换标准。到了这个期限，要及时更换新轮胎。但对于经常高速行驶的车辆，更换轮胎的时间和里程要适当提前。而且驾驶习惯和驾驶环境也有很大影响，车主要注意。

五、定期轮胎换位：

因为每个轮胎的工况和载荷不同，一般后轮的载荷大于前轮，右侧行驶时右轮的载荷大于左轮。因此，应根据汽车保养情况及时进行轮胎换位。轮胎换位分为交叉换位和循环换位。交叉换位适用于经常在大型拱形道路上行驶的汽车，圆形换位适用于经常在相对平坦的道路上行驶的汽车。

轮胎上的负荷指数是指轮胎所能承受的最大载荷重量。它通常由一个数字来表示，表示轮胎所能承受的最大载荷与标准负荷指数所对应的负荷比例。负荷指数越高，表示轮胎能承受的载荷越大。负荷指数对于选择适合车辆的轮胎非常重要，因为轮胎的负荷能力需要与车辆的重量匹配以确保安全和性能。在选择轮胎时，应根据车辆制造商的建议和标识来选择适当的负荷指数的轮胎。

轮胎型号规格常识：235代表的是断面宽度为235mm，也就是充气后两个胎侧之间的总宽度，但要扣除胎侧上凸出的文字或花纹的宽度，不同于胎面的宽度，也不同于轮胎所匹配的轮辋宽度。

55表示“扁平比”，即断面高度H与轮胎断面宽度W的比值是55%，数字越小，轮胎越扁平。R表示“子午线结构”轮胎。20表示轮辋的直径(以英寸为单位)。轮胎上的92V代表轮胎负荷指数和速度级别，其中V是速度等级，速度级别是指轮胎在规定的载重与气压标准下，汽车在平坦的公路上轮胎所能达到的最高时速，V的最高速度为240千米/小时。92为载重指数/负荷指数，是指轮胎制定条件下最大负荷能力，90代表的是单个轮胎最大负荷能力为630公斤，（数字越大承重力越好）

马铃薯播种方法有哪些？优点是什么？

马铃薯全国各地都有种植，随着地域的种植习惯、种植模式以及种植地块大小的不同，播种的方法及方式也多种多样，繁殖方式主要为育苗移栽和茎块种植，栽培方法以垄作栽培为主。

◇马铃薯播种方法：

马铃薯播种方法，主要有育苗移栽法和块茎种植法，块茎种植法又包括开沟(犁耕或人工)种植法和挖窝穴种种植法，挖窝穴种又包括平地挖窝点种和起垄覆膜挖窝点种等，细分下来种植方式也多种多样，不管用何种方法或方式种植，只要能达到高产，就说明其优点所在。

◇各自的播种方法及优缺点：

一，育苗移栽法：

育苗移栽，是利用马铃薯薯块抽芽再生能力强这一特性来培育秧苗，整薯育苗可一薯多次分秧，既可大量节省薯块，还可提前成熟期，这是马铃薯育苗移栽种植的最大优点，其缺点是育苗移栽种植，生长期短，产量较低。

具体方法：在准备移栽前20天，把整块薯整齐排放在阴湿有散光的床土上，然后用湿土覆盖8厘米厚，再用地膜覆盖保温保墒，待芽露出时及时撤掉地膜，看土表干燥程度适量喷水，待秧苗高度达到20厘米以上时，掰取带根的秧苗就可以栽种，方法有挖窝穴栽和开沟排栽，深度10~15厘米，株距保持30厘米，行距40厘米，穴栽、沟栽以三角丁字方式为佳。

二，整薯或切块沟种法：

用整薯种植可降低马铃薯病害，用切块种植可利用和发挥其顶芽优势，出芽快幼苗壮，沟种法从种植面积上来说，对于大面积种植，可最大程度的节省劳动时间，播种深浅容易把握，能做到符合深播浅覆土要求，也便于肥料集中沟施，提高肥料利用率，降低种植成本，产量也比育苗移栽要高，局限性是只适合无覆膜种植摸式，出苗后还需多次中耕培土起垄。

具体方法：土地耙整后，可用犁耕开沟播种，一种方法是先犁耕开沟，沟深10~15厘米，沟施肥料后放薯种块，株距30厘米，再连犁两沟宽度(大概40厘米)，在第四犁沟又开始施肥放薯种，依次下去，这种方法种植土壤疏松度高，有利于根系生长。一种懒人方法是先犁一沟施肥放薯种，而后跳离两犁距离后再开沟施肥下薯种，依次进行，虽然播种速度快，但土壤通透性不好，而且给以后中耕培土会带来工作量。用切块种植，需暖种催芽，大薯块选芽切块，切成立体三角形，小、中薯块可纵切一分为二，充分利用其顶端优势。

三，挖窝穴种法：

挖窝穴种法，最大的优点是，可以把薯种切块的芽全部朝上摆放，可使薯芽出土快、出土整剂、出芽全，而且能很好的利用三角形丁字挖穴种植，给以后薯秧生长带来通风透光的优越性，缺点是劳动效率低。

挖窝穴种法：，在无覆膜种植中，适用于不便于犁耕的小面积种植，同时也适用于马铃薯起垄覆膜种植方式，方法是施足底肥后，起宽垄双行种植或起窄垄单行种植，垄高20厘米，根据气温状况，提前覆膜的可在气温稳定在5℃以上，在地膜上再挖窝或用简单点播器点种，株距30厘米，双行行距40厘米，穴深10厘米，点种后覆盖湿土3~5厘米即可。如果气温适合，可起垄后挖窝点种，同时铺设地膜，待芽出土时及时破膜引苗，以防烧芽。

总结：马铃薯种植，主要的繁殖方式及种植方法为育秧苗移栽法和薯块种植法，薯块种植的方式又包括开沟种植和挖穴点种，各有优缺点，不过用薯块种植，可延长马铃薯生长期，比育秧苗移栽的马铃薯产量高。

马铃薯的播种方法，我个人认为，栽种地区条件，气候条件不同，选用的方法也不同。播种的方法主要是有3种，而且是各有利弊。除了这三种常规的栽培方法，还有三中特殊的栽培方式。

①沟点种法

这种方法主要是指在已经进行春耕耙耱平整好的地上，先用犁来开沟，开沟的深度是10～15厘米，随后就按照要求的株距把已经准备好的种薯点入到沟中，在种薯上面再施种肥（就是腐熟好的有机肥料），完了以后开犁覆土。在种完了一行之后，空上一犁再点种，这就是所谓的“隔犁播种”，保持行距在50厘米左右就是这样，以此类推来播种，最后再耙耱覆盖，也可以按照行距的要求用犁开沟来点种。

这种方法的优点是可以省工又可以省力，简便又容易操作，而且是速度快质量好，播种的深度还是一致的，这种方法适宜大面积的推广和应用。

②穴点种法

这种方法是指，在已经耕翻平整好了的地上，用平时的土办法，按照要求的株行距先划行，或者是先撒线，然后用铁锨，根据播种深度的要求来挖窝进行点种，完了再施种肥，覆土。

这种方法的优点是，因为划线，株行距是规格又整齐，播种质量好，最主要的就是不会捣乱了上下土层。如果是墒情不足采用了挖窝点种是有利于保墒出苗的，基本上出全苗。缺点就是人工作业比较费工肥力，所以只适于小面积种植采用。

③机械播种法

有资料显示在国外普遍采取这种方法，它要求在播种之前要先按照要求就调节好株行距，然后再用拖拉机作为牵引的冬季来播种。这种方法要求种薯都是完整的马铃薯。

优点就是速度很快，而且株行距规格是特别的一致，同时播种的深度也是很均匀，肯定出苗后是很整齐，它是开沟，点种和覆土一次性造成的，肯定是省工又省力，并且还是抗旱保墒。

马铃薯播种季节不同，播种的方法也不同。尤其是二作区马铃薯的栽种，就是一年中的春季种植和秋季种植。

◆春季种植各项技术都要强调一个“早”字，播种之前要对种薯做处理，主要是因为春作的薯种来自秋作，处理的方法是通过切块进行催芽，要把种薯放在温暖适宜的地方来进行晒种，进行择优选择来淘汰病薯，然后再进行切块。

◆秋季种植马铃薯，在播种前要进行浸种催芽，为了防止烂薯，保证出苗齐全，秋季马铃薯必须以小整薯播种。

三种特殊的栽培方法，就是芽栽，丰产坑栽培法，“抱窝”法。

①芽栽

这种技术比较复杂，重点是要注意光照和温度。光照的强度和时间是必不可少的条件。但是有一点，在催芽的时候需要的比较低，而且具体的要求是必须在没有光照，也就是大家知道的在黑暗的条件下来催芽，所以说只有满足了这一个条件就可能获得一定长度的嫩芽。

芽栽之前要选芽，栽植的方法有平栽和斜栽。平栽产量高，抗旱和抗寒能力强，但也有缺点就是出苗慢。斜栽出苗比较快，但不耐寒。

②丰产坑栽培法

马铃薯的这种栽培方法是一种新方法，它主要是通过土，肥，水，作为主导的一种栽培措施。具体的方法还要结合当地的气候条件。秋季整地必须深翻，建议深度在20～27厘米，并根据土层的轻薄进行适当的浅耕，注意翻耕后必须耙平地，这样可以保持土壤的水分，到了第二年在春季解冻之后再挖成不同的坑，进行播种和正常管理。

③“抱窝”法

这种说法是来自于母鸡下蛋抱窝的形式，是根据马铃薯的腋芽，只要生长的条件合适，而且生长的条件都允许，都是有可能转化成匍匐茎结薯的特性。主要是利用了顶端优势，整薯育苗移栽，或者是短壮芽直播，进行深栽浅盖，及时的浇水和分次的培土，适期的晚收等一些田间管理方法，来增加结薯的层，以多结薯结大薯，就好像是母鸡下蛋抱窝。

马铃薯的播种方法必须根据当地的气候和土壤情况来选择。

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